揭秘！秋天的一杯杯奶茶是如何让年轻人走向痰湿体质的？

中医上把痰分为“有形之痰”和“无形之痰”。“有形之痰”主要存在于肺部，也被称作狭义上的“痰”，而“无形之痰”也是就痰湿所指的“痰”，通常被为是体内的废物的总称。具有“痰”的污秽、黏滞、稠厚的特征，是由聚积在体内的水湿中的污秽部分凝聚而成。

中医认为，痰湿为邪，随气而行，阻滞气机，行至五脏则五脏病，行至经络则经络病，所以中医有“怪病责之于痰”的说法。

再来认识一下“湿”。中医所谓的“湿”，有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，属于外感“六淫”之一，又称湿邪;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。

正常情况下，我们吃进去的食物，经过脾胃的消化吸收，会变成一些精微物质，然后运输到身体各个器官组织，发挥营养功能。而这些精微物质里面就包括津液，津液是人体内一切正常水液的总称，包括体液和正常的分泌物。湿就是吃进去的食物不能正常运化吸收，不能转化为我们人体可以正常利用的津液了。

中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；脾虚的人易招来外湿的入侵，而外湿常困阻脾胃使湿从内生，所以既相对独立又有关联性。

【常见表现】面部肤质油脂多，多汗且黏，有胸闷感觉，痰多。面色暗黄，眼泡浮肿，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，小便不多或微混，便质不干但排便欠畅，平素舌体胖大，舌苔白腻。

【心理表现】性格偏温和，稳重恭谦、多善于忍耐。

【适应能力】对外界环境的适应能力，比较难适应梅雨季节，对潮湿环境适应力差。

【易患疾病】易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、痛风、冠心病、哮喘脑血管疾病、代谢综合征等疾病的倾向。